El profeta Elías vivió un grave episodio de depresión, él era un hombre como cualquiera de nosotros. Cualquiera puede ser atacado por la depresión y teniendo el riesgo siempre latente, necesitamos conocer a qué nos enfrentamos. Habla con Dios y pídele que te ayude a ver dentro de ti, que te examine, que puedas entender qué es lo que esta ocurriendo en tu vida y qué deberías dejar a hacer y qué deberías empezar a hacer. Lee nuevamente el Salmo 139, pero que en esta ocasión seas tú quien clame como lo hacia David, no lo tomes a la ligera, que sea una oración que nazca desde lo más profundo de tu corazón: "Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce los pensamientos que me inquietan. Señálame cualquier cosa en mí que te ofenda y guíame por el camino de la vida eterna." Luego de esta oración, trata de escuchar con cuidado, dedica al menos 10 min en silencio tratando de escuchar a Dios en tu interior.